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下面附上一則新聞讓大家了解時事
地球發燒了 2018成德國史上最暖一年
:
德國氣象局（DWD）26日表示，2018年是德國最暖一年，同時，也創下持續好幾個月的乾旱紀錄。
法新社報導，德國氣象局在一份聲明中提到，去年平均氣溫達攝氏10.5度，創下歷史新高。聲明說：「這是氣象局有氣溫紀錄138年來，最暖的一年。」
根據聯合國，過去4年是全球氣溫紀錄史上最熱的時期，還說這是「持續長期氣候變遷的明顯跡象」。
許多氣候社運人士抓住機會，敦促德國政府儘快承諾減少溫室氣體排放，將溫室氣體排放量在2020年前減至較1990年少40%。
德國政府在去年6月發布的年度氣候保護報告中則坦承，相較於1990年，預期可減少32％的排放量。
德國去年氣溫高於攝氏30度的日子高達20天，打破2003年的19天紀錄。
去年夏季長達74天，較2003年多出12天。夏季定義為氣溫在25度以上。
德國氣象局氣候專家杜其蘭德（Thomas Deutschlaender）警告：「如此炎熱的夏天與大氣壓力加劇有關，對敏感體質者的健康有害。」
去年極少的降雨量加上炎熱的夏季氣候，對農作物造成嚴重破壞。水位驟降癱瘓了萊因河（Rhine）的水上交通，迫使船運業者暫停服務，以免船隻擱淺。
台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，又以女性居多；台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出，隨年齡增長，人體骨質也會增加，但過了35歲高峰期後，每年約0.5至1％逐漸流失，50歲後更以每年1至3%加速流失，尤其停經女性荷爾蒙減少，流失速度更快。一旦骨質流失過多，易造成骨質疏鬆症。
70歲嬤跌倒後髖部骨折 原來是骨鬆惹禍
骨質疏鬆症沒有明顯症狀，部分中高齡患者會出現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或輕微跌倒就骨折等現象。
吳宗樵醫師表示，臨床上，就曾有一名70歲阿嬤因不慎在浴室跌倒，痛得爬不起來，趕緊就醫，檢查後發現是髖部骨折，且骨密度檢查結果為-3.0，有骨鬆情況。所幸透過手術固定髖部骨折，順利改善髖部疼痛問題，也叮囑患者記得定期補充鈣質和維他命D，以解決骨質疏鬆症。
預防勝於治療 定期檢查骨密度
骨質疏鬆症不僅會造成脊椎體骨折或髖骨骨折，嚴重時甚至影響日常生活。尤其髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20%至24%在一年內死亡。
吳宗樵醫師指出，預防勝於治療，除了定期檢查骨密度，也可透過線上骨折風險評估工具，初估未來10年骨折機率，以及足跟定量超音波儀器，初步篩檢骨質密度和雙能量X光吸收儀，檢查腰椎及髖骨，都能有效檢測骨質密度，顧好骨本。
適量運動及日曬 遠離骨鬆找上門
另外，平時生活習慣也是關鍵，除了戒菸戒酒，每天最好攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質；且可多利用上午10點前或下午2點後，至少曬太陽30分鐘，透過日曬促進鈣質的吸收。
吳宗樵醫師提醒，民眾也可適時健走、慢跑、爬樓梯或登山等運動，一方面幫助增加骨密度，另方面也能訓練肌肉協調平衡性。尤其台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質，更得多注意。
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